Левая нижняя конечность впереди или правая нижняя конечность впереди относится к направлению скручивания тела, а изменение направления скручивания тела — это ключ к лечению хронических заболеваний. Человеческое тело внешне симметрично, но по сути является торсионным; баланс и симметрия относительны, торсионный дисбаланс абсолютен. Почему вы так говорите? Как это связано со здоровьем и болезнями человека? Поскольку левое и правое полушария человеческого мозга дифференцированы по-разному, левый мозг более развит и функции левого и правого мозга дифференцированы. Правая нога обычно более гибкая и обычно предпочитает ставить правую ногу перед левой, которая при стоянии естественным образом находится позади левой ноги — привычка, существующая долгое время с детства. 1, вращение по часовой стрелке в сагиттальной плоскости вокруг оси X (слева и справа), что приводит к скручиванию всего позвоночника по часовой стрелке в горизонтальной плоскости вокруг оси Y. 2, Вращение таза против часовой стрелки происходит в корональной плоскости вокруг оси Z (передне-задней оси), в результате чего крестцовые позвонки вынуждены отклоняться вбок (справа высоко, слева низко), что приводит к боковому искривлению всего позвоночника в корональной плоскости (у людей в целом поясничные позвонки выпуклые влево, а грудные позвонки — вправо). 3. таз вращается против часовой стрелки в горизонтальной плоскости вокруг оси Y (верхней и нижней), вызывая наклон крестцовых позвонков вперед-назад и изменение кривизны всего позвоночника. Вышеперечисленные изменения нарушают работу мелких суставов позвоночника и вызывают небольшие отклонения в траектории движения суставов. Наличие длительной торсии имеет множество негативных последствий, таких как износ суставов, синовит, растяжение межпозвоночных связок, грыжа диска и другие патологические изменения. Это может привести к заболеваниям шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника и связанным с ними нарушениям. Изменение привычек обеих ног — единственный способ повернуть тело вспять. Приобретение привычки держать левую ногу впереди в любом положении будет способствовать оздоровлению позвоночника и связанных с ним заболеваний, создавая обратный поворот таза и позвоночника. Не существует лекарств, которые действительно могут вылечить хроническое заболевание, и модификация привычек является ключом к предотвращению рецидива болезни. Это настолько значимо, что не имеет другой альтернативы и должно восприниматься достаточно серьезно, иначе хроническое заболевание останется нелеченным в течение длительного времени. Все остальные методы упражнений, не учитывающие торсию таза, не оправданы (например, упражнения «рис» и др.) и не заслуживают доверия. Вкратце: левая передняя и правая задняя часть обеспечивает здоровье всего позвоночника и является важной привычкой, сочетающей в себе профилактику, лечение, заботу о здоровье и хорошее самочувствие. 98% людей рекомендуют взять на вооружение эту полезную привычку для своего здоровья. Метод: Требуется привычка стоять, сидеть, спать, работать и заниматься спортом с левой ногой впереди. Движение отталкивания левой ногой и движение прыжка на одной ноге правой ногой способствуют обратному движению таза и позвоночника для лечения заболеваний, и только эти два движения могут лечить заболевания позвоночника, такие как шейный спондилез, и вы сразу получите хорошие результаты, выполнив движение «челнок» левой ногой 30 раз, что эффективно для 98% людей. Примечание: Вы не можете использовать правую ногу для отбивания шаттла и быть в безопасности. Пациенты, которые уже посещали меня, должны отнестись к этому серьезно! Это ключ к предотвращению рецидивов.