У беременных женщин с повышенным уровнем сахара в крови и запорами можно улучшить состояние, употребляя следующие виды продуктов. Первый — батат. У беременных женщин с высоким уровнем сахара в крови употребление батата позволяет снизить уровень сахара в крови и эффективно контролировать уровень сахара в крови. Второй вид — лук. Содержащиеся в луке дисульфид, трисульфид, пахучее вещество тиол и различные аминокислоты имеют относительно высокую лекарственную ценность и могут играть роль в снижении уровня сахара в крови, снижении уровня липидов в крови, противовоспалительном и противоастматическом действии, а также в борьбе с агглютинацией тромбоцитов. Третье — фиолетовая капуста. В фиолетовой капусте относительно много полисахаридов, жиров, витаминов, белков и каротина, из которых полисахариды фиолетовой капусты очень хорошо влияют на снижение уровня сахара в крови. Употребление фиолетовой капусты натощак или приготовление супа из фиолетовой капусты может снизить уровень сахара в крови. Четвертое — морковь. Компоненты моркови, включающие различные каротиноиды, антоцианы, витамины и т.д., оказывают значительное гипогликемическое действие, можно употреблять в сыром виде или пить сок в виде пюре. В-пятых, черный гриб. Содержащийся в черном грибе полисахарид обладает гипогликемическим действием, кроме того, черный гриб содержит больше белка, каротина, витаминов, а также железо, натрий, калий, кальций и другие минеральные вещества. Беременные женщины, употребляющие в пищу черный гриб, могут не только снизить уровень сахара в крови, но и усвоить другие питательные вещества, необходимые беременным женщинам. Беременным женщинам с повышенным уровнем сахара в крови и запорами для улучшения состояния необходимо не только употреблять вышеперечисленные виды продуктов, но и заниматься физическими упражнениями.