Артериальное давление 90-130 достигло диагностического стандарта гипертонии, что еще более серьезно, и необходимо проявлять бдительность и своевременно обращаться в больницу, чтобы не затягивать состояние. Под артериальным давлением 90-130 следует понимать диастолическое артериальное давление 90 мм рт. ст., систолическое артериальное давление 130 мм рт. ст. находится в пределах нормы систолического артериального давления, а диастолическое артериальное давление только достигает нормы гипертонии, что позволяет диагностировать гипертоническую болезнь. Диагностическими критериями гипертонии являются систолическое артериальное давление, превышающее или равное 140 мм рт.ст. и/или диастолическое артериальное давление, превышающее или равное 90 мм рт.ст. Основная опасность гипертонии, помимо клинических симптомов, таких как головная боль и головокружение, заключается в поражении органов-мишеней. Для сердца это может привести к гипертонической болезни сердца, гипертрофии желудочков и даже сердечной недостаточности; для сосудов — к затвердеванию сосудов и снижению их эластичности; для головного мозга — к церебральной ишемии или кровоизлиянию в мозг; для почек — к гломерулосклерозу и т.д. Поэтому лечение гипертонии необходимо начинать как можно раньше, чтобы избежать поражения органов-мишеней. Артериальное давление 130/90 мм рт.ст. можно контролировать без применения антигипертензивных препаратов путем улучшения образа жизни: соблюдения диеты с низким содержанием соли и жиров, отказа от курения и ограничения потребления алкоголя, усиленных физических нагрузок, контроля массы тела, сохранения спокойного душевного состояния. При этом следует внимательно следить за артериальным давлением, при невозможности контроля своевременно обращаться за консультацией, под руководством врача проводить медикаментозное лечение.