Если у вас есть привычка пить воду на ночь перед сном, вы можете обеспечить себе легкую диету, контролировать ежедневное потребление хлорида натрия до не более 6 граммов и уменьшить количество воды, выпиваемой перед сном, приподнять подушку соответствующим образом, прикладывать горячий компресс к глазам каждый вечер перед сном и посмотреть, уменьшатся или исчезнут симптомы опухших глаз, когда вы проснетесь утром. Укусы насекомых являются распространенной причиной отека глаз летом и осенью, и их состояние улучшится естественным образом после отдыха. Это поможет исключить проблемы с почками, выявить причину заболевания и провести специализированное лечение основного заболевания, чтобы своевременно восстановить здоровье. Сезонная аллергия или контактный дерматит также могут вызвать отек глаз и требуют противоаллергического лечения. Если причина отека глаз не выявлена, он может быть ангионевротическим и его можно игнорировать.