На поздних сроках беременности, если нет дискомфорта, болей в животе, отхождения вод, красных явлений, можно выполнять приседания. Приседания способствуют сокращению матки, что способствует благополучным родам, а также вхождению плода в таз, но важно отметить, что приседания можно выполнять в сопровождении членов семьи, чтобы беременная женщина не смогла нормально и плавно встать после приседания. Если вы делаете приседания, не делайте их слишком часто, не приседайте слишком глубоко, иначе легко переутомиться и увеличить вероятность преждевременных родов, особенно при достижении предполагаемой даты родов, если же вы делаете приседания умеренно, или поднимаетесь и спускаетесь по лестнице, это играет определенную роль в содействии плавному родоразрешению.