Младенцы проводят большую часть своего дня во сне, но некоторые дети много спят днем, а ночью сонливы и полны сил. Это происходит главным образом потому, что в материнской утробе нет различия между днем и ночью, но как только ребенок родится, ему придется столкнуться с разницей между днем и ночью. Чтобы помочь ребенку развить чувство дня и ночи, потребуется время, и лучше всего начать прививать ему хорошие привычки сна в раннем возрасте.