Упражнения, которые лучше подходят для шейного отдела позвоночника, такие как игра в бадминтон, полеты на воздушных змеях или плавание, выполнение упражнений на метр, позволяют расслабить мышцы шеи и лучше тренировать силу мышц шеи, тем самым лучше защищая шейный отдел позвоночника. Это очень эффективно для улучшения клинических симптомов шейного спондилеза. Очень важно, чтобы шейный отдел позвоночника при наличии шейного спондилеза в первую очередь нуждался в отдыхе. Старайтесь как можно меньше опускать голову, не держите шейный отдел позвоночника долгое время в одном движении, а на местном уровне можно использовать акупунктуру, массаж, тракцию, купирование и другие методы физиотерапии для улучшения клинических симптомов шейного спондилеза у пациентов. Шейный спондилез с симптомами сдавления нервов также нуждается в медикаментозном лечении, например, в применении препаратов, питающих нервы. Можно использовать такие распространенные препараты, как ганглиозиды, аденозинкобаламин и метилкобаламин.