При недостаточности ци и крови толпы только с помощью ножных ванн китайской медицины трудно добиться эффекта восполнения ци и крови, можно дягилем, полынью и другими китайскими лекарствами, заваренными в воде для смачивания ног, можно из-за недостаточности ци и крови, вызванной симптомами холодных конечностей, добиться определенного эффекта закаливания. При наличии симптомов недостаточности ци и крови следует обратиться к врачу за доказательной терапией. Angelica sinensis обладает эффектами тонизирования и активизации крови, регулирования менструации и облегчения боли (регулирование менструации и облегчение менструальной боли), увлажнения кишечника и расслабления кишечника и подходит для таких состояний, как недостаток крови и желтоватый цвет, головокружение и сердцебиение (учащенное сердцебиение, часто сопровождаемое паническими атаками), боли в животе при недостатке холода и параличе при ревматизме и т.д. Полынь может согревать при менструации для остановки кровотечения (согревая меридианы человеческого тела, останавливает кровотечение в организме), рассеивать холод для облегчения боли (устраняя холод в организме, облегчает боль), может использоваться для лечения различных расстройств кровотечения, облегчения холодной боли в животе (брюшной полости), нарушений менструального холода и других симптомов. Поскольку Angelica sinensis и листья полыни относятся к теплым травам, их можно использовать для смачивания ног, что способствует работе ци и крови. Однако людям с недостаточным количеством ци и крови необходимо обращать внимание на то, как размачивать ноги, температура воды не должна быть слишком высокой, время не должно быть слишком долгим, чтобы чрезмерное потоотделение не усугубило симптомы дискомфорта, если дискомфорт есть, рекомендуется обратиться к врачу китайской медицины для выявления и лечения.