Питье имбирной каши и каши из черного лука после купания может выгнать холод. 1. Имбирная каша, из «Книги диетических открытий», состоит из пяти ломтиков имбиря, нескольких луковиц с усиками, соответствующего количества рисового уксуса и пятидесяти граммов круглозернистого риса. Сначала возьмите имбирь, очистите его, а затем нашинкуйте, зеленый лук очистите, пощадите. Затем положите круглозерный рис и имбирь в кастрюлю, добавьте нужное количество воды, варите. Когда каша будет готова, добавьте рисовый уксус, зеленый лук и варите еще немного. Принимайте ее, пока она горячая, а затем накройте одеялом, пока тело слегка не вспотеет. Имбирная каша может рассеять холод и облегчить рвоту и согревание желудка, обычно используется при внешнем ветре-холоде поверхностных доказательств, для тепла человека, тела Инь дефицит внутреннего тепла, следует избегать; внешний ветер-жара следует избегать. 2. Каша из лука-шалот и черных бобов, из «Тайпин шэнхуэй фан», готовится из пятидесяти граммов белого лука, двадцати граммов темпе, пятидесяти граммов круглозерного риса, а также имбиря, перца, соли и других приправ в умеренном количестве. Замочите темпе в теплой воде примерно на двадцать минут, промойте и отложите в сторону. Затем вымойте и нарежьте белый лук и отложите в сторону. Затем положите круглозернистый рис в кастрюлю, добавьте воду, на боевом огне доведите до кипения, в готовый круглозернистый рис добавьте темпе, белый лук, имбирь и так далее, продолжайте готовить около пятнадцати минут. Принимайте его утром и вечером, пока он горячий. Конги с черной фасолью и весенним луком может пропотеть и облегчить симптомы, вывести токсины и передать Ян. Он подходит для лечения простуды и гриппа, ветряно-холодных симптомов. Не рекомендуется для людей с инфекцией «ветер-жара». Лечебные диеты не могут быть приравнены к лекарствам и не могут играть роль в лечении заболеваний. Если после купания вы почувствовали недомогание, необходимо своевременно обратиться в медицинское учреждение, чтобы не затягивать с лечением.