Деменция также известна как болезнь Альцгеймера. Четких научных доказательств того, что нужно есть, чтобы никогда не заболеть болезнью Альцгеймера, не существует, однако сбалансированное питание и образовательная деятельность могут в определенной степени снизить риск развития заболевания.
Для обеспечения сбалансированного питания необходимо употреблять продукты, содержащие белок, такие как мясо, рыба, яйца и молоко, а также продукты, содержащие витамины, такие как зеленые листовые овощи и фрукты. В то же время увеличение количества развивающих занятий, таких как кубик Рубика, судоку, шахматы и т.д., участие в общественной деятельности и физические упражнения могут в определенной степени предотвратить развитие болезни Альцгеймера.
К факторам риска развития болезни Альцгеймера относятся пожилой возраст, семейный анамнез и неправильный образ жизни. Необходимо своевременно обращаться к врачу по поводу болезни Альцгеймера и не верить рецептам.