Можно ли есть овсянку каждый день, принимая статины?

Статины обычно относятся к липидоснижающим препаратам, поэтому пациентам, принимающим липидоснижающие препараты, можно есть овсяную кашу каждый день, но умеренно, и стараться выбирать овсяную кашу без сахара. Овсяная каша богата белком, минералами, пищевыми волокнами и другими питательными веществами, низкокалорийна и может вызывать сильное чувство сытости после приема пищи. Статины обычно используются для лечения смешанной гиперлипидемии или гиперхолестеринемии с преимущественным повышением уровня холестерина. После приема статинов могут наблюдаться побочные реакции со стороны печени, желудочно-кишечного тракта, головная боль, гиперемия кожи и т.д. Люди, которым необходимо принимать статины, обычно являются пациентами, страдающими гиперлипидемией, таким людям можно ежедневно употреблять овсянку для восполнения запасов питательных веществ. Однако следует учитывать, что овсянка богата пищевыми волокнами, не рекомендуется употреблять большое ее количество за один раз, чтобы не вызвать несварение желудка, а также следует по возможности выбирать овсянку без сахара, так как овсянка, содержащая сахар, имеет высокую калорийность, что не способствует контролю липидов крови. Пациентам, которым необходимо принимать препараты статинов, рекомендуется принимать их под руководством врача и придерживаться здорового питания.