При длительном дыхании боль в спине может быть слишком большой кривизной поясничного отдела позвоночника, что приводит к чрезмерному усилию в задней части талии и ведет к хронической травме, которая является уникальным заболеванием человека, это одна из издержек эволюции человечества. Причин болей в пояснице много, возможны почечная недостаточность и камни в почках, грыжа межпозвоночного диска поясничного отдела, растяжение мышц поясницы, поэтому рекомендуется обратиться в больницу для обследования поясничного отдела позвоночника. Обычно для исправления неправильной осанки можно ходить задом наперед, чтобы изменить центр тяжести для коррекции осанки, также можно обратиться в больницу китайской медицины, где проводится лечение иглоукалыванием, туйна, физиотерапией. Можно также принимать ибупрофен, нестероидные препараты для снятия боли.