На поздних сроках беременности происходит постепенное размягчение шейки матки. Основная цель размягчения шейки матки — подготовиться к благополучным родам и облегчить благополучные роды при рождении ребенка. У первородящих женщин размягчение шейки матки обычно происходит медленнее, а у некоторых менструирующих женщин, имеющих более толстую шейку матки или перенесших операцию на шейке матки, процесс размягчения также происходит медленнее. У рожениц размягчение шейки матки происходит быстрее, поэтому роды у них обычно наступают быстрее. Если шейка матки еще не размягчилась к моменту приближения родов, рекомендуется способствовать ее размягчению с помощью пищи, например, есть больше белой редьки, грибов эноки и салата, которые богаты витаминами и питательными веществами и способствуют размягчению шейки матки.