В нашу эпоху стремительного развития мобильные телефоны и компьютеры стали незаменимыми инструментами в жизни, и поэтому многие люди превратились в группу людей с опущенной головой, так какие же негативные последствия оказывают на нас эти технологии, в то же время принося нам всевозможные удобства? Одной из самых распространенных и головных болей является шейный спондилез, так есть ли способ победить его? Послушайте профессора Го Хуэйцина о том, как преодолеть шейный спондилез с духовной точки зрения! 1, установить уверенность в преодолении болезни: понять медицинские знания о шейном спондилезе, с лечением медицинского персонала, что может повысить уверенность, но и в повседневной жизни поддерживать уверенное и оптимистичное отношение. 2, устранить пессимизм, что лечение не является хорошим: такие, как гребневидный шейный спондилез может вызвать параплегию, но не каждый пациент будет происходить, пока лечение является соответствующим, можно также избежать, или может быть улучшена путем лечения. 3, устранить нетерпение в достижении: шейный спондилез является хроническим заболеванием, течение болезни длительное, поэтому в лечении также необходимо соответственно длительное время, чтобы показать эффект, чрезмерное нетерпение только повлияет на эффективность лечения. 4, лечение не эффективно, чтобы быть правильно направлены: поздней стадии пациентов или пациентов, которые потерпели неудачу операции, легко пессимизм и беспокойство, по этой причине, должны усилить руководство, так что пациенты больше социальных контактов, культивировать интерес к жизни и разнообразные интересы, так что в духе веселья и уверенности в жизни. 5. поощрять пациентов делать более подходящие упражнения. Большинство пациентов с шейным спондилезом испытывают головокружение, а в тяжелых случаях — тошноту и рвоту, и поэтому, как правило, боятся физических упражнений, полагая, что они усугубят их симптомы. Этот психологический груз должен быть исключен, и только выполнение соответствующих физических упражнений во время интермиттирующего и хронического периодов поможет восстановить здоровье. 6, сыграть положительную роль в психотерапии: импликационная терапия может улучшить такие симптомы, как паника, стеснение в груди, вздутие живота, головная боль, повышенная потливость и даже онемение, болезненность и отечность верхних и нижних конечностей и снижение сексуальной функции, которые возникают при шейном спондилезе.