После родов влагалище не стянуто, что означает не рыхлое, после родов влагалище по сравнению с предродовым рыхлое. В процессе родов мышцы тазового дна перенапрягаются, в результате чего связки вокруг женщины становятся рыхлыми. Для улучшения явления дряблости влагалища женщины после родов могут под руководством врача проводить восстановительные тренировки тазового дна, например, анальные и вагинальные упражнения. Если после повторных родов женщина не уделяет внимания тренировке мышц тазового дна, это может привести к более серьезной дряблости влагалища, поэтому женщинам с дряблостью влагалища после родов рекомендуется выполнять упражнения под руководством врача. После нормальных родов женщинам следует обратить внимание на свой ежедневный рацион, можно употреблять умеренное количество витаминов, продукты с высоким содержанием клетчатки, чтобы обеспечить сбалансированное питание, избежать запоров, а при появлении какого-либо дискомфорта рекомендуется своевременно обратиться в больницу для лечения.