Повреждение мениска 1 степени с небольшим количеством выпота в течение двух недель обычно не является серьезным. Поскольку для заживления травмы мениска 1 степени с небольшим скоплением жидкости обычно требуется от шести до восьми недель, не стоит слишком беспокоиться. Повреждения мениска обычно делятся на три степени: 1-я степень — самая легкая, 3-я — самая тяжелая. При каждой степени повреждения может наблюдаться выпот в суставе, но объем выпота будет разным, а также будет нарушен диапазон движения в суставе и появятся такие клинические симптомы, как боль в суставе. Повреждения мениска 1 степени обычно не требуют специального лечения, их можно лечить покоем или внешней фиксацией, чтобы способствовать рассасыванию жидкости, а также можно использовать для восстановления мениска. Если отек и боль очевидны, можно применить местную физиотерапию, горячие компрессы для улучшения кровообращения или пероральные препараты для улучшения кровообращения и обезболивания для целенаправленного лечения. После травмы мениска следует обращать внимание на сохранение тепла, избегать холода, приводящего к спазму сосудов вокруг коленного сустава; также запрещается употреблять острую и стимулирующую пищу; прием лекарств должен осуществляться под руководством врача.