Каков метод восстановления после разделения прямой мышцы живота

Разделение прямой мышцы живота часто встречается у женщин после родов, но может наблюдаться и при других нередких факторах, большинство из которых можно восстановить с помощью физических упражнений. После беременности, когда эмбрион продолжает развиваться, увеличивающийся объем брюшной полости оказывает все большее давление на мышцы брюшной стенки, и прямая мышца живота вынуждена отделиться после того, как белая линия живота растягивается под этим давлением, что часто сопровождается слабостью мышц живота, болью в пояснице и даже симптомами недержания мочи. Пациентов с диастазом прямой кишки можно облегчить путем подтягивания мышц живота, например, с помощью брюшного дыхания, опоры на тарелку, скручивания живота и других действий. Процесс восстановления идет медленно и должен быть постепенным. Только тяжелая форма расслоения прямой мышцы живота может потребовать хирургического лечения. Если вы испытываете боль или другие нарушения функции, вызванные разрывом прямой мышцы живота, вам следует обратиться за медицинской помощью и активно сотрудничать с врачом.