Существует множество возможных причин синдрома беспокойных ног, таких как грыжа поясничного диска, остеоартрит, дефицит микроэлементов, травма и т. д. Рекомендуется выяснить причину под руководством врача.
1. синдром беспокойных ног: если в анамнезе нет неописуемого дискомфорта, такого как разрывы, корчи, жжение и т. д., который усиливается ночью и облегчается после отдыха, то такой синдром в большинстве случаев является синдромом беспокойных ног.
2. грыжа поясничного диска, остеоартрит: если ноги холодные, долгое стояние, сутулый труд или чрезмерные физические нагрузки, обычно приводят к напряжению икроножных мышц и боли в икрах, также могут быть такие заболевания, как грыжа поясничного диска, остеоартрит и так далее.
3. дефицит микроэлементов: недостаток микроэлементов, таких как недостаток кальция, витамина D и т. д., также может привести к спазмам и подергиваниям мышц ног.
4. травмы: если в анамнезе есть травмы икроножной мышцы, обратите внимание на то, были ли они вызваны растяжениями, ушибами или переломами.
По одним только симптомам нельзя точно определить причину того, что икра трудно засыпает, рекомендуется своевременно обратиться в больницу, улучшить соответствующее обследование, чтобы уточнить причину.