Аппендицит — это воспалительное изменение аппендикса, вызванное различными факторами. Он встречается у молодых взрослых, с высокой частотой в возрастной группе 18-40 лет. Аппендицит можно в определенной степени предотвратить следующим образом Ведите правильный образ жизни, не засиживайтесь допоздна и не переутомляйтесь, занимайтесь спортом, чтобы повысить сопротивляемость организма. Отрегулируйте свои пищевые привычки, воздержитесь от острой и возбуждающей пищи, воздержитесь от алкоголя, избегайте переедания, питайтесь небольшими и частыми порциями, соблюдайте вегетарианскую диету; ешьте меньше мяса и холодной пищи, ешьте больше овощей и фруктов, пейте больше воды, ешьте меньше неперевариваемой пищи и больше пищи, богатой клетчаткой, чтобы кишечник работал бесперебойно.