Считается, что у беременных женщин метеоризм по ночам обусловлен изменениями в секреции гормонов в организме, влияющими на пищеварительную систему после беременности, что приводит к ослаблению моторики желудочно-кишечного тракта и метеоризму, особенно на ранних стадиях беременности, когда проявляются симптомы тошноты и рвоты. В середине и конце беременности, когда плод растет и давит на желудочно-кишечный тракт, перистальтическая функция желудка и кишечника ослабевает, а пространство уменьшается, что приводит к метеоризму. Когда это происходит, нужно стараться питаться малосоленой, маложирной пищей, не слишком жирной пищей, свежими фруктами и овощами в умеренном количестве, но не переедать, лучше всего есть небольшими порциями. Лучше всего питаться небольшими частыми порциями, умеренно употреблять больше жидкой пищи, а также легкоусвояемую пищу, не есть сырые и холодные фрукты и овощи. Постарайтесь расслабиться в этот период и не напрягаться. Если метеоризм серьезный, можно сделать легкий массаж живота, чтобы снять вздутие.