После наступления менопаузы можно выбрать добавку синтетического кальция, а также комплекс витамина D.
После менопаузы из-за значительного снижения уровня гормонов потеря кальция в костях происходит быстрее, поэтому пациентки постменопаузального возраста могут следовать рекомендациям врача по приему препаратов кальция, чтобы избежать остеопороза, перелома костей и других явлений.
Пациентки в постменопаузе могут выбирать синтетические препараты кальция, такие как карбонат кальция, гидроксид кальция и т.д. Следует отметить, что выбор добавок кальция должен осуществляться в соответствии с принципами содержания кальция, отсутствия побочных эффектов, цены и т.д. Пациентам с нарушениями функции почек не рекомендуется выбирать препараты кальция, содержащие фосфор.
Постменопаузальные пациентки, принимающие препараты кальция, могут также выбрать комплексные кальциевые таблетки с витамином D. Если вы старше, функция всасывания ослаблена, выбирайте комплексный кальций с витамином D, который может способствовать превращению «кишечного кальция» в «кровяной кальций», помогать костям усваивать кальций.
Для каждого человека тип кальциевой добавки не одинаков, при выборе конкретной кальциевой добавки следует руководствоваться рекомендациями врача, не выбирать наугад.