Употребление яблок при кашле обычно не усугубляет симптомы. Кашель рефлекторно вызывается раздражением слизистой оболочки дыхательных путей или увеличением количества выделений. Яблоки — относительно распространенный фрукт, богатый водой и витаминами. Употребление яблок может оказать эффект увлажнения горла и облегчить кашель, а витамин С ускоряет клеточный метаболизм и способствует очищению организма от патогенных микроорганизмов, что очень полезно для здоровья. В период кашля следует избегать острой и раздражающей пищи, не курить и не пить алкоголь, придерживаться легкой диеты, пить много воды, использовать противокашлевые препараты для облегчения кашля и астмы, сохранять тепло и усилить физические упражнения после излечения кашля, чтобы повысить сопротивляемость организма болезням.