Фруктовые соки для гладкой работы кишечника включают банановый сок, сок драконьего фрукта, арбузный сок и т.д. 1. банановый сок: бананы богаты пищевыми волокнами, которые могут способствовать перистальтике кишечника, также бананы богаты водорастворимой клетчаткой и содержат более 15 % сахара, что может смягчить стул и добиться слабительного эффекта. 2. сок драконовых фруктов: драконовые фрукты также содержат много водорастворимых пищевых волокон, которые обладают гидрофильными и сильными характеристиками поглощения воды, могут быть растворены в воде, не только могут увеличить объем каловых масс в кишечном тракте, но и сохранить воду в кале, что делает каловые массы легко выводимыми. 3. арбузный сок: арбуз содержит много воды, составляющей около 90 % всего плода, может размягчить фекалии, ускорить выведение фекалий из организма. Если симптомы запора у пациента серьезные или улучшения не наступают, рекомендуется своевременно обратиться в обычную больницу, после выяснения причины, под руководством врача пройти целенаправленное лечение.