Шестимесячным малышам необходимо не менее 12 часов сна, в основном около 15 часов, с учетом индивидуальных различий.
В этом месяце в жизни малыша наступает первый бурный период физического развития, длина, вес, органы и мозг развиваются стремительно, кроме того, с молоком поступают различные питательные вещества, а также небольшое количество времени бодрствования уходит на игры, остальное время проходит во сне.
Мозг 6-месячного ребенка легко утомляется и нуждается в отдыхе за счет большего времени сна, а процесс отдыха также способствует развитию мозга.
Во время сна также выделяется больше гормона роста, способствующего росту мышц, костей и т.д., а нервная система становится все более сложной для развития.
Поэтому очень важно обеспечить 6-месячному малышу время сна, а также его качество.