Вздутие живота, похожее на шар, за неделю до менструации в основном связано с задержкой воды и натрия и застоем в тазу. 1. Задержка воды и натрия: Перед менструацией, например, за неделю до менструации, с изменением уровня эстрогена и прогестерона в организме, легко вызвать задержку воды и натрия, что приводит к легкой отечности всего тела, и даже к дискомфорту в виде набухшего, как шар, живота, растяжения и боли. В первую неделю перед менструацией секреция простагландинов в организме значительно увеличивается, что легко вызывает застой в области таза. Застой в тазу может легко повлиять на нормальную работу желудочно-кишечного тракта женщины, вызывая растяжение живота, или даже растяжение живота в виде шара, часто сопровождающееся болью в нижней части живота. Это состояние обычно относится к менструальному синдрому и обычно проходит само по себе после менструации; 3. Другие причины: оно может быть не связано с менструацией, например, употребление острой пищи за неделю до менструации или простуда в животе, вызывающая дисфункцию желудочно-кишечного тракта, которая может вызвать растяжение живота, боль в животе или даже растяжение живота как шар. Большинство из них не требуют специального лечения. Обратите внимание на корректировку своего рациона, ешьте меньше ингредиентов, которые нелегко перевариваются, и при необходимости принимайте пробиотики, такие как тетрациклиновые таблетки Bifidobacterium, для их регуляции. Во время месячных важно отдыхать и находиться в тепле, не есть холодную пищу и умеренно заниматься спортом. Также важно заботиться о своем здоровье до и после месячных, чтобы улучшить качество жизни во время месячных.