Обычно при толщине эндометрия 8 мм до менструации остается около 7 дней, а нормальная толщина эндометрия перед менструацией составляет около 10 мм, однако точное время зависит от конкретного человека, и у отдельных женщин с толщиной эндометрия более 8 мм также скоро наступит менструация. Толщина эндометрия меняется в зависимости от менструального цикла. В норме эндометрий имеет толщину около 2-5 мм в пролиферативную фазу и около 10-12 мм в позднюю секреторную фазу, а затем вступает в менструальную фазу. Эстроген и прогестерон могут вызывать пролиферацию эндометрия и увеличивать его толщину. Во время менструации уровень эстрогена и прогестерона снижается, что приводит к некролизу и отпадению эндометрия, после чего эндометрий истончается и его толщина составляет около 1-9 мм. Женщинам рекомендуется избегать половых контактов во время менструации, чтобы избежать инфекций из-за снижения иммунитета организма в результате отслоения слизистой оболочки матки. Кроме того, женщине необходимо поддерживать хорошее настроение, уделять внимание теплу, регулярному питанию и распорядку дня, избегать употребления стимулирующих продуктов.