Техника растирания твердых комочков молочной железы при грудном вскармливании заключается в сильном разминании области комочка костяшками среднего, указательного и безымянного пальцев. Можно также применять горячие компрессы: сначала намочить полотенце в горячей воде, чтобы не повредить кожу, затем обложить горячими полотенцами все участки груди, где есть шишки, обязательно охватывая все шишки и соски вместе, а после наложения горячих полотенец можно осторожно приступать к массажу. Кроме того, можно использовать метод расчесывания: нанесите на молочную железу оливковое или растительное масло, а затем пальцами аккуратно расчешите шишку по направлению к соску, в целом массируя по направлению молочных протоков, вы сможете четко почувствовать изменение шишки. Кормящим женщинам, имеющим твердые шишки в молочной железе, в процессе массажа необходимо обращать внимание на регулирование силы воздействия в своем допустимом диапазоне, не применять насилия, приводящего к повреждению молочных протоков, при появлении локального покраснения и припухлости, усилении боли необходимо своевременно обратиться к врачу.