Варикозное расширение вен не поддается восстановлению с помощью физических упражнений. Подавляющее большинство варикозных вен необратимы, и только те, которые развиваются во время беременности, имеют возможность восстановиться после родов. Варикозное расширение вен вызвано сочетанием нарушения функции венозных клапанов и слабости стенок вен. Слабые стенки вен и дефекты венозных клапанов в основном связаны с генетическими факторами. Приобретенные факторы также могут привести к чрезмерному давлению на клапаны, которые постепенно расслабляются и не могут плотно закрыться, что приводит к варикозному расширению вен. К распространенным причинам относятся длительное пребывание в положении стоя, тяжелые физические нагрузки, беременность, продолжительный кашель и привычные запоры. Только пациенты, у которых варикозное расширение вен началось во время беременности, могут выздороветь после родов, в то время как остальные пациенты могут только облегчить варикозное расширение вен с помощью упражнений, но не вылечиться. Упражнения включают в себя отказ от длительного стояния и сидения, соответствующую активность, периодическое приподнимание больной конечности, ношение компрессионных чулок и другие меры, помогающие крови вернуться в нижние конечности и снизить давление в венах, тем самым облегчая симптомы. После появления варикозного расширения вен состояние в долгосрочной перспективе прогрессирует быстрее, поэтому необходимо активно лечить его, чтобы избежать усугубления.