Основными причинами невозможности заснуть на второй день являются следующие две: 1. При столкновении со стрессовым событием, как на второй день, у многих людей возникает тревога и нервозность, которые легко могут вызвать трудности со сном, раннее пробуждение, кошмары и другие проблемы. Тревога и напряжение могут легко сопровождаться многими эмоциональными и поведенческими проблемами, такими как страх, ужас, беспокойство, опасения, головные боли, головокружение, тошнота, рвота и даже общий дискомфорт. 2. из-за определенных недостатков личности, таких как интроверсия, низкая самооценка, нервозность, чувствительность и подозрительность, а также из-за того, что некоторые люди особенно агрессивны и стремятся к совершенству во всем, легко столкнуться с вещами, которые вызывают чрезмерное напряжение, беспокойство и даже бессонницу. Эти две причины встречаются чаще всего.