Причинами боли в пояснице могут быть растяжение поясничных мышц, грыжа поясничного диска, перелом поясничного отдела позвоночника и т. д. В зависимости от причин можно выбрать общее лечение, медикаментозное, физиотерапевтическое, хирургическое и другие способы лечения. 1. напряжение поясничных мышц: при длительной сидячей или сутулой работе поясничные мышцы находятся в состоянии чрезмерного напряжения, что приводит к спазму поясничных мышц и появлению симптомов боли в пояснице. Пациенты могут облегчить боль в пояснице, избегая переутомления, корректируя осанку, прикладывая местные горячие компрессы и принимая пероральный ибупрофен для облегчения боли. Грыжа поясничного диска: Грыжа поясничного диска может вызывать боль в пояснице из-за того, что грыжа пульпозного ядра сдавливает периферические нервные корешки. Грыжу поясничного диска можно лечить консервативными методами, такими как упражнения для мышц поясницы, вытяжение, пероральное обезболивание ибупрофеном и т.д. Если консервативное лечение неэффективно и симптомы серьезные, возможно хирургическое лечение, например, удаление межпозвоночного диска. 3. перелом поясничного отдела позвоночника: перелом поясничного отдела позвоночника вызывает боль в пояснице из-за перелома и местного отека мягких тканей. Незначительный перелом поясничного отдела позвоночника можно облегчить постельным режимом, питанием, пероральным приемом ибупрофена для снятия боли, функциональными упражнениями и другими консервативными методами лечения; при серьезном переломе поясничного отдела позвоночника необходимо своевременно провести хирургическое лечение, вправить перелом, усилить внутреннюю фиксацию, чтобы предотвратить сдавливание или повреждение нервов фрагментами перелома. К причинам поясничных болей также относятся растяжение связок, остеоартрит, туберкулез и т.д. Пациенты должны своевременно обращаться в больницу, улучшать обследование, проводить целенаправленное лечение после выяснения причины, не использовать вслепую лекарственные препараты.