Травмы грудино-ключично-сосцевидной мышцы могут быть вызваны длительным неправильным положением или неправильным выполнением упражнений. Лечить ее нужно в зависимости от тяжести заболевания, а улучшить состояние можно с помощью консервативного лечения или медикаментов. 1. Консервативное лечение: если при повреждении грудино-ключично-сосцевидной мышцы пациент испытывает лишь легкую боль или незначительное ограничение движений шеи, как правило, ограничивая движения шеи или головы, целью является ослабление тянущей силы грудино-ключично-сосцевидной мышцы и снятие боли в грудино-ключично-сосцевидной мышце. 2. медикаментозное лечение: если боль при повреждении грудиноключично-сосцевидной мышцы сильная и пациент не может выполнять действия, связанные с шеей, можно использовать мазь диклофенака диэтиламида, главным образом путем подкожной инфильтрации, чтобы устранить местное асептическое воспаление и тем самым облегчить боль. Если возникают сильные болевые симптомы, можно принять нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен и т. д., которые обладают хорошим обезболивающим эффектом. При травме грудино-ключично-сосцевидной мышцы необходимо своевременно проходить медицинское обследование, избегать скручивания шеи, чтобы не усугубить травму, а также уделять больше внимания отдыху, избегать напряженных физических нагрузок.