В 16 лет девочки могут продолжать расти, если их эпифизы еще не закрылись, но если эпифизы полностью закрылись, они могут больше не расти. Одним из важнейших факторов роста является полное закрытие эпифизов, которое обычно происходит в возрасте от 18 до 21 года. 16-летним девушкам, у которых эпифизы еще не полностью закрыты, обычно рекомендуют употреблять больше продуктов с высоким содержанием кальция, таких как яйца, молоко и т. д., или больше заниматься бегом и прыжками, что еще может помочь вырасти выше. Если эпифизы у некоторых девочек закрываются рано, в возрасте 16 лет, и на это влияют генетические факторы, а также неправильное питание, они могут не вырасти выше. Поэтому для 16-летних девочек, будут ли они расти выше, все еще нужно судить в зависимости от индивидуальной ситуации, конкретные могут проконсультироваться с соответствующим врачом.