Наиболее распространенными способами приема кальция для 7-летних детей в период смены зубов являются прием кальциевых добавок, прием пищевых добавок и т.д. Не существует «лучшего» способа приема кальциевых добавок, и подходящий способ должен выбираться в зависимости от конкретной ситуации. Потребность детей в кальции возрастает в период быстрого роста, и недостаточное потребление кальция может привести к его дефициту, что, в свою очередь, может негативно сказаться на нормальном замещении зубов и развитии костей. Если после консультации со специалистом возникает необходимость в приеме добавок кальция, то наиболее простым способом пополнения запасов кальция является прием таблеток кальция. Если ребенку не был поставлен медицинский диагноз «дефицит кальция», но он просто обеспокоен влиянием дефицита кальция на замену зубов и хотел бы принимать профилактические добавки кальция, он может употреблять продукты с высоким содержанием кальция, такие как молоко, соевые бобы и их субпродукты. А также больше гулять на свежем воздухе, чтобы дети могли самостоятельно вырабатывать больше витамина D3, способствующего усвоению кальция.