При запорах пациенты могут заниматься бегом, приседаниями, отжиманиями, крутить обруч и другими упражнениями. При запорах соответствующие упражнения могут усилить кровообращение пациента, способствовать перистальтике желудочно-кишечного тракта, ускорить выведение стула, особенно приседания, отжимания, хула-хуп и другие упражнения для живота могут стимулировать стенки кишечника, способствовать перистальтике желудочно-кишечного тракта, замедлить запоры и способствовать выведению стула. Если упражнения не могут улучшить запор, рекомендуется, чтобы пациенты следовали указаниям врача, использовать препараты для улучшения запора, такие как лактулоза, капсулы алоэ вера, глицериновые клизмы и т.д., через расширение анального сфинктера, смазывание кишечного тракта, чтобы способствовать выведению стула, чтобы избежать длительных запоров, вызванных сердечно-сосудистыми и цереброваскулярными заболеваниями. Пациенты должны проконсультироваться с врачом перед применением лекарств, а также использовать лекарства под руководством врача, а не самостоятельно подбирать препараты для лечения.