»Сто дней травмы», в повседневной жизни, когда люди страдают от перелома, действительно нужно сто дней постельного режима? Нет, врачи отметили, что это старый опыт, чтобы современные люди в заблуждение, после перелома долго кровать меньше упражнений, не только не способствует восстановлению костной травмы, но и легко сделать людей слабыми, депрессия, жесткие суставы, атрофия мышц и даже тромбоз и другие осложнения, свет влияют на будущее восстановление функции конечности, в результате чего снижается качество жизни. «В настоящее время в международной медицине широко признано, что пациенты с заболеваниями костей должны проходить раннюю и активную реабилитацию. Реабилитация переломов распространенные заблуждения и негативные последствия Миф 1: Массаж или тепловая терапия может остановить боль и удалить застой Последствия: вызвать отек Для пациентов после острой травмы или операции, многие друзья и родственники будут в местный массаж или некоторые горячие компрессы, ошибочно полагая, что это может активизировать кровь и удалить застой, чтобы остановить боль. Однако это легко может привести к ненормальному отеку и боли в травмированной области, а в серьезных случаях даже к повреждению сосудистого нерва, что сказывается на эффективности лечения. На самом деле, обычно не рекомендуется проводить массаж и тепловую терапию в области травмы в течение 24 часов после травмы и в течение 72 часов после более крупной операции. Поскольку в этот период происходит острое воспаление и отек, местное растирание и тепловая терапия травмы не способствуют восстановлению тканей и повлияют на следующий этап лечения. После острой травмы следует немедленно затормозить, приложить лед и отправить в больницу для профессионального лечения врачами, например, лечение холодом, возвышение пораженной конечности в сочетании с поверхностным и легким лимфатическим массажем и т.д. Миф 2: Гипсовая фиксация должна обездвиживать Последствия: привести к функциональной декомпенсации Первоначальным важным этапом лечения пациентов с переломами является фиксация для облегчения роста костных струпьев, а гипсовая фиксация является распространенным способом внешней фиксации. Многие люди ошибочно полагают, что гипсовая фиксация означает, что они не могут двигаться. Это также очень неверно. Врачи напоминают пациентам, что длительная фиксация может привести к таким осложнениям, как тугоподвижность суставов, атрофия мышц и даже образование тромбов. Поэтому после фиксации перелома пациент должен больше двигать конечностью через дистальный конец сустава, например: перелом руки, для движения можно использовать метод «сжать-кулак-разжать-кулак». Для пациентов с адекватной внутренней фиксацией можно проводить систематические и прогрессивные реабилитационные тренировки пораженной области под руководством профессионального персонала. Миф 3: Пациентам с переломами лучше долгое время оставаться в постели Последствия: приводит к образованию тромбов и даже риску смерти «Чтобы сломать кость, нужно сто дней, перелом нужно лежать в постели, чтобы восстановиться» — это старая поговорка и самое большое заблуждение о переломах. «Перелом или операция требуют относительного торможения, но это не то же самое, что вообще не двигаться, как ошибочно считают люди». Эксперты считают, что особенно у пожилых и немощных пациентов с переломами часто наблюдается еще больший недостаток движения из-за хрупкости, что может привести к целому ряду осложнений, связанных с пребыванием в постели. Врачи отмечают, что существует множество лежачих осложнений. Заболевания висцеральной системы, такие как снижение сердечно-легочной функции и легочные инфекции, заболевания системы кровообращения, такие как образование тромбов, инфекции мочевыводящих путей и камни, а также заболевания пищеварительной системы, такие как снижение аппетита и запоры — все это распространенные осложнения. Они также могут привести к пролежням, остеопорозу, атрофии и слабости мышц, вызывая слабость, снижение болевого порога и депрессию, что может повлиять на выздоровление. Среди этих осложнений высока частота венозного тромбоза нижних конечностей, а также высок уровень летальности. Раннее активное сокращение мышц нижних конечностей является эффективным методом профилактики. Современная медицина считает, что ранние реабилитационные упражнения важны для восстановления функции конечности, поэтому после перелома или операции необходимо следовать профессиональным рекомендациям хирурга-ортопеда или врача-реабилитолога и проводить систематические и научные реабилитационные упражнения и лечение под руководством и с помощью.