Препараты железа и молоко не рекомендуется принимать вместе, молоко можно пить после приема железа с интервалом более 1-2 часов, чтобы не повлиять на всасывание железа.
Молоко содержит некоторые соли фосфора, соли кальция, которые в определенной степени влияют на усвоение железа, поэтому железо и молоко не рекомендуется принимать вместе. Железо является одним из основных элементов человеческого организма, добавки железа могут предотвратить и помочь в лечении железодефицитной анемии, молоко относительно богато микроэлементами, может пополнить запасы кальция, белка и других питательных веществ в организме.
Добавки железа и молоко не рекомендуется принимать вместе, роль добавок железа заключается в основном в пополнении запасов железа, а молоко является богатой кальцием пищей, кальций и железо вступят в определенную реакцию, что приведет к нарушению усвоения железа.