При простуде можно пить пшенную кашу.
Пшено является широко используемым ингредиентом, китайская медицина считает, что пшено сладкое и плоское, в почки, селезенку, желудок, с пользой для ци, селезенки, желудка и т.д., «Сборник медицинской литературы» также записано, что пшенная каша пища, польза даньтянь, восполнить дефицит, открыть желудок и кишечник.
Китайская медицина считает, что простуда и грипп в основном вызваны ветром-холодом или ветром-жаром, во время простуды и гриппа диета должна быть легкой, чтобы избежать накопления пищи и тепла (длительное накопление пищи вызывает внутренний жар), закрытая дверь, чтобы оставаться kou (поры кожи закрыты, чтобы зло оставалось в теле и не могло выйти), а пшенная каша легкая и хороша для пищеварения, а также обладает эффектом ци для укрепления селезенки и желудка, поэтому во время простуды и гриппа можно пить пшенную кашу.
Кроме того, при ветряных простудах теплое питье пшенной каши помогает выпотеть и способствует выздоровлению. Чжан Чжунцзин в своем «Трактате о тифозной лихорадке» писал, что после приема Gui Zhi Tang горячая каша заставит все тело слегка вспотеть, что поможет снять эпидермальные пороки (пороки на поверхности тела) и поможет восстановиться после простуды.
Во время простуды следует обратить внимание на легкую диету, пить пшенную кашу можно, но будьте осторожны и не ешьте острую и жирную пищу. Простуда проходит самостоятельно, обычно около 7 дней, если задержка не дает положительных результатов или симптомы ухудшаются, следует вовремя обратиться в больницу, чтобы не затягивать состояние.