Каждый, кто когда-либо задерживал мочу, сталкивался с этим. Не подозревая об этом, этот маленький «порок» может повредить мочевой пузырь, жизненно важный орган тела, а в серьезных случаях может даже вызвать рак мочевого пузыря. «Но большинство людей не знают об этом». Недавно многие средства массовой информации США процитировали главного профессора Института урологии и малоинвазивной урологической хирургии Медицинского центра Университета Ричмонда, который заявил, что рак мочевого пузыря занимает второе место после рака простаты по частоте возникновения урологических опухолей у мужчин, и что наличие рака мочевого пузыря увеличивает вероятность развития других видов рака, поэтому важно быть начеку. «Задержка мочи — одна из важнейших причин рака мочевого пузыря». Канцерогены в моче могут атаковать волокна мочевого пузыря и разрушать нормальную структуру клеток, превращая их в злокачественные, — говорит профессор Мота. Даже моча, выделяемая каждый час, содержит гораздо больше канцерогенов, чем моча, выделяемая с интервалом в два-три часа. Это означает, что чем дольше вы задерживаете мочу, тем больше вероятность развития рака, и, вероятно, поэтому мужчины гораздо чаще заболевают раком мочевого пузыря, чем женщины». По словам Мота, 99 процентов людей, у которых диагностируется рак мочевого пузыря, старше 55 лет, и вероятность развития рака мочевого пузыря у мужчин в четыре раза выше, чем у женщин. Тем, кто курит уже много лет, следует быть еще более внимательными. Рак мочевого пузыря, вызванный курением, уже составляет 50-60% от общего числа случаев его возникновения. И по мере увеличения количества выкуриваемых сигарет и стажа курения возрастает и риск развития рака мочевого пузыря. Поэтому первый шаг к профилактике рака мочевого пузыря — это воздержание от табака. Кроме того, лучшими профилактическими мерами являются употребление большего количества воды и более частое мочеиспускание. В ходе 10-летнего наблюдения за почти 50 000 американских мужчин в возрасте 40-75 лет гарвардские ученые обнаружили, что у тех, кто выпивал шесть больших стаканов простой воды в день, риск развития рака мочевого пузыря был в два раза ниже, чем у тех, кто выпивал только один большой стакан. Это может быть связано с тем, что жидкость выводит канцерогены из организма до того, как они успевают подействовать на мочевой пузырь, тем самым снижая вероятность их прикрепления к стенке мочевого пузыря. Особое напоминание заключается в том, что воду всегда следует кипятить перед употреблением. Когда температура воды составляет 90°C, содержание таких канцерогенов, как родничок и хлороформ, увеличивается, превышая национальные санитарные нормы для питьевой воды в 2 раза. Когда температура воды достигает 100°C, эти два вредных вещества испаряются с паром и значительно уменьшаются, и можно продолжать кипячение в течение 3 минут. Кроме того, что касается ежедневного рациона, люди, которые часто употребляют крестоцветные овощи, такие как капуста, цветная капуста, редис, капуста, олеандр, пастушья сумка и свежие фрукты, такие как киви, инжир, бананы и финики, будут иметь больше шансов удержаться от рака мочевого пузыря. «Гематурия часто является первым симптомом рака мочевого пузыря». сказал Мота, — но есть много людей, которые часто поспешно предполагают, что гематурия вызвана инфекциями мочевыводящих путей, заболеваниями почек, камнями в уретре или проблемами с простатой, и ошибочно лечат ее эффективными антибактериальными средствами, а затем отбрасывают ее, тем самым откладывая диагностику и лечение. Поэтому, если у вас необъяснимая гематурия, не стоит относиться к ней легкомысленно и следует незамедлительно выявить причину. «Еще важнее обратиться за медицинской помощью, если также присутствуют боли в области таза или поясницы, болезненное мочеиспускание или замедленный отток мочи». сказал Мота. В настоящее время УЗИ является одним из предпочтительных неинвазивных методов первичной диагностики рака мочевого пузыря, в то время как цистоскопия — наиболее прямой и чувствительный метод диагностики. При раннем выявлении рака мочевого пузыря десятилетняя выживаемость достигает 90 и более процентов, поэтому нет абсолютно никакой необходимости сильно беспокоиться».