Формула для расчета массы тела и потребления воды

В настоящее время в Китае не существует формулы для расчета соотношения между массой тела и потреблением воды. Исследование, проведенное в США, предлагает следующую формулу для расчета массы тела и потребления воды: суточное потребление воды (мл) = масса тела (кг) X 40 (мл) — содержание воды в пище (мл).
Международный институт медицины в Лос-Анджелесе считает, что взрослые должны получать 40 мл воды на килограмм массы тела в день, а потребление воды должно складываться из количества просто потребляемой воды и количества воды в пище, поэтому суточное потребление воды (мл) = масса тела (кг) X 40 (мл) — содержание воды в пище (мл).
В Диетических рекомендациях для жителей Китая рекомендуемое суточное потребление воды (включая воду в пище) может составлять от 2700 мл до 3000 мл. В «Диетической пагоде» рекомендуемое потребление воды составляет 1500-1700 мл.
Кроме того, на количество потребляемой воды влияют возраст, физическая активность, температура окружающей среды и другие факторы.