Метод тонизирования ци и крови при позднем засыпании включает в себя медикаментозное регулирование, акупунктурное регулирование, регулирование образа жизни и т.д. Как правило, медикаментозное регулирование является основным.
1. медикаментозное регулирование: можно принимать внутрь восемь драгоценных супов для пополнения ци и крови, которые в основном состоят из Atractylodes macrocephala, Poria, Radix Rehmanniae Praeparata, Angelica Sinensis и т.д., можно использовать для лечения дефицита ци и крови, в результате чего лицо становится увядшим и белым, одышка и усталость, головокружение и сонливость, учащенное сердцебиение и тревога (сердцебиение учащенное, паника и беспокойство) и другие состояния. Побочные реакции и противопоказания этого препарата неясны; беременным женщинам следует соблюдать осторожность.
2. иглоукалывание и моксибустион: иглоукалывание и моксибустион можно использовать на точках Цихай, Море крови, Диафрагма Ю, Печень Ю, Саньиньцзяо, Шэньмэнь и других, чтобы улучшить ци, питать кровь, регулировать печень и успокаивать ум. При иглоукалывании вышеуказанных точек может возникнуть небольшая боль; при дефиците ци и крови иглоукалывание запрещено; беременным женщинам иглоукалывание не рекомендуется.
3. образ жизни: пациентам рекомендуется отрегулировать режим труда и отдыха, рано ложиться спать и рано вставать, не засиживаться допоздна, в дополнение к регулированию режима труда и отдыха следует также заниматься соответствующими физическими упражнениями.
Если вам необходимо восполнить запасы ци и крови, вам необходимо выбрать подходящий метод закаливания под наблюдением врача китайской медицины.
Лекарства должен принимать врач ТКМ, а операции по иглоукалыванию должен проводить профессиональный специалист, не принимайте лекарств и не занимайтесь самоакупунктурой.