Не существует однозначного мнения о том, что нужно есть, чтобы поддержать яйца. Важен здоровый образ жизни: регулярный режим труда и отдыха, здоровое сбалансированное питание, физические упражнения и хорошее настроение — вот лучшие способы поддержать яйцеклетки. Если вы страдаете от снижения функции яичников, вы можете принимать лекарства. Яйцеклетки вырабатываются яичниками женщины, и когда зрелая яйцеклетка соединяется со сперматозоидом, она может образовать оплодотворенную яйцеклетку и дать начало новой жизни. Диетологи советуют придерживаться сбалансированной диеты, включающей продукты, содержащие белок, в том числе яйца, молоко, рыбу, говядину и т. д., и богатые витаминами продукты, в том числе всевозможные фрукты и овощи. Однако если у самой женщины имеются сопутствующие заболевания, такие как преждевременная недостаточность яичников, синдром поликистоза и другие болезни, то это приводит к низкому качеству яйцеклеток. В вышеперечисленных случаях, помимо диеты, необходимо также следовать указаниям врача и принимать лекарственные препараты для регуляции, распространенными препаратами могут быть эстрадиола валерат, нил эстрадиол, таблетки этинилэстрадиола ципротерона и так далее. Что касается того, что нужно есть, чтобы питать яйца, также необходимо выбирать в соответствии с индивидуальной ситуацией, и рекомендуется проконсультироваться с профессиональным врачом, чтобы регулировать.