Как фрукт, гуава может обеспечить организм углеводами, витаминами и другими питательными веществами при умеренном употреблении, но она не обладает такой же эффективностью и действенностью, как лекарства. В каждых 100 граммах гуавы содержится 68 калорий, из которых 2,5 грамма белка, 14,32 грамма углеводов, 0,95 грамма жиров, витамин С228,3 миллиграмма, 18 миллиграммов кальция. Гуава богата питательными веществами, и умеренное ее потребление в определенной степени помогает поддерживать нормальную жизнедеятельность. Однако гуава не обладает лекарственными свойствами и не может вылечить или предотвратить заболевания. Важно отметить, что гуаву не следует употреблять в избытке, а тем, у кого есть аллергия на гуаву, не следует употреблять гуаву.