Приближается лето, жаркое лето легко вызывает потерю аппетита, поэтому некоторые люди предпочитают пить кашу, какая же каша летом самая полезная? Давайте рассмотрим летние полезные каши. Первая: каша из листьев лотоса Состав: 250 г круглозернистого риса, свежий лист лотоса, сваренный наполовину в кашу. Каша из листьев лотоса обладает эффектом очищения от жара, охлаждения крови и остановки кровотечения. Эффективность: подходит для лечения летнего теплового удара, вызывающего головокружение и тошноту, вздутие живота и рыхлый стул, не думать о еде и рвоту кровью, носовое кровотечение и другие заболевания. Во-вторых: каша из цветков яиц Практика: свежие цветки яиц 10, 60 г круглозерного риса, добавить необходимое количество воды и варить в виде негустой кашицы. Каша из цветков яиц обладает эффектом очищения от жара и сырости, детоксикации и сухости. Эффективность: Эта каша является народным средством китайской медицины и продуктом здорового питания, особенно подходит детям, а тепло и сырость, вызванные дизентерией белого цвета, дизентерией толстого цвета и диареей и другими заболеваниями, оказывают лучший терапевтический эффект. Третье: каша из семян коикса Способ приготовления: 250 г круглозерного риса, 100 г семян коикса, добавить необходимое количество воды, сварить в кашу. Каша из семян коикса обладает эффектом укрепления селезенки и устранения паралича, диуреза и сырости. Эффективность: при потере аппетита, диарее, отеках, кожных бородавках и других заболеваниях. Четвертая: Каша из лилии Способ приготовления: Лилия — 50 г, круглозерный рис — 100 г, сахарный песок — 80 г, добавить необходимое количество воды и варить до состояния каши. Каша из лилии обладает эффектом увлажнения легких и облегчения кашля, питания сердца и успокоения ума, питания Инь и снятия жара. Эффективность: подходит для пожилых людей при хроническом бронхите, жаре в легких или сухом кашле, обильных соплях и слезотечении, восстановлении температуры, психическом трансе, беспокойстве, а также при неврастении, туберкулезе, климактерическом синдроме и других состояниях. Пятое: каша из бобов адзуки Способ приготовления: 250 г круглозерного риса, 100 г бобов адзуки, добавить необходимое количество воды, сварить в кашу. Каша из бобов адзуки обладает эффектом уменьшения отеков, восполнения крови и укрепления селезенки. Эффективность: подходит для лечения отеков, опухших ног и ступней, анемии и других заболеваний. Шестое: каша из люфы Способ приготовления: 100 г люфы, 250 г круглозерного риса, 10 г сала, 3 г соли, добавить необходимое количество воды и сварить в кашу. Каша из мочалки обладает эффектом очищения от жара, рассасывания мокроты, охлаждения крови и детоксикации. Эффективность: подходит для лечения лихорадки, жара и жажды, мокроты и кашля, геморроидального свища кишечного ветра, распада пояса, геморрагической водянки, фурункула, молочницы, карбункула и отека и других заболеваний. Седьмое: каша из бобов мунг Метод: 250 г круглозерного риса, 100 г бобов мунг, добавить необходимое количество воды и сварить в кашу. Каша из бобов мунг обладает эффектом очищения от жара, укрепления селезенки и детоксикации. Эффективность: подходит для лечения жажды при диабете, тепловом ударе, кожных язвах и других заболеваниях. Восьмая: огуречная каша Способ приготовления: 500 г огурцов, клейкий рис, мед по 100 г, добавить необходимое количество воды и сварить кашу. Огуречная каша обладает эффектом очищения от жара и детоксикации, утоления жажды и вызывания диуреза. Эффективность: подходит для лечения лихорадки, жара и жажды в теле, желтухи, отеков, горячего поноса и других заболеваний. Девятая: чечевичная каша Способ приготовления: 250 г круглозерного риса, 100 г белой чечевицы, добавить необходимое количество воды и сварить в кашу. Каша из чечевицы обладает эффектом укрепления селезенки и сырости, а также играет роль при летней жаре и диарее. Эффективность: подходит для лечения летнего теплового удара, сопровождающегося рвотой и диареей, потерей аппетита и другими заболеваниями.