В большинстве случаев спазмы запястья вызваны чрезмерным локальным движением запястья, а некоторые — дефицитом кальция. Варианты облегчения состояния включают быстрое спазмолитическое лечение, физическую разгрузку, изменение рациона питания и медикаментозную помощь.
Когда спазм запястья возникает внезапно, быстрое спазмолитическое лечение заключается в использовании здоровой стороны руки или с помощью других людей на пораженной стороне запястья, чтобы продолжать обратное растяжение, сухожилие растягивается после выбора эластичного бинта или поддержки для поддержки, чтобы избежать повторного появления спазма.
Если спазм вызван чрезмерным движением запястья, во-первых, рекомендуется прекратить активность пораженной конечности и отдохнуть; во-вторых, можно использовать горячие компрессы, массаж и микроволновые процедуры, чтобы ускорить кровообращение в запястье и постепенно снять напряжение и усталость сухожилий запястья.
Дети и пожилые люди могут страдать от судорог запястья из-за дефицита кальция. Прежде всего, этой группе людей рекомендуется употреблять больше продуктов, богатых кальцием, таких как чистое молоко, говядина, креветки и т. д. Пожилые пациенты могут также принимать глюконат кальция, витамин D и другие препараты перорально.
Если судороги не проходят или сопровождаются другими симптомами, необходимо своевременно обратиться в больницу, чтобы выявить причину и затем провести целенаправленное лечение. Вышеперечисленные препараты следует применять под руководством врача, чтобы избежать самолечения.