Ишемическая болезнь сердца — это сужение или закупорка коронарных артерий. Способы профилактики ишемической болезни сердца включают в себя отказ от курения, контроль артериального давления, контроль уровня липидов в крови, контроль диабета и другие ежедневные меры по управлению жизнью. Курение — один из основных факторов риска развития ишемической болезни сердца. Никотин может повреждать внутренний слой кровеносных сосудов и увеличивать частоту развития ишемической болезни сердца. Поэтому отказ от курения — один из лучших способов профилактики ишемической болезни сердца. 2. в норме необходимо следить за артериальным давлением, желательно в пределах 120/80, чем выше давление, тем сильнее повреждаются сосуды. В то же время следует уделять внимание контролю уровня липидов в крови, особенно липопротеинов низкой плотности, а если вы страдаете диабетом, то необходимо строго контролировать уровень сахара в крови, чтобы снизить риск развития сердечных заболеваний. При этом нужно умеренно заниматься спортом, есть больше фруктов и овощей.