Женщинам после 50 лет рекомендуется заниматься сексом 2-4 раза в месяц. Частота половых сношений должна быть разумной в зависимости от образа жизни и собственного физического состояния, и лучше всего, если после полового акта человек не чувствует усталости. В связи с индивидуальными особенностями различается и интервал между половыми актами. 1 раз в месяц — это нормально, 2 раза — тоже нормально, не следует специально гнаться за количеством половых актов. У большинства женщин в возрасте 50 лет наступает менопауза, когда в организме заметно снижается уровень эстрогена. У большинства женщин в этом возрасте может наблюдаться аменорея или сокращение менструаций, часто возникают ночная потливость, лихорадка, эмоциональная раздражительность, боязнь жары, боязнь холода и другие симптомы, а также сопротивление сексу. Правильная сексуальная жизнь может улучшить отношения между мужем и женой, стимулировать обмен веществ, предотвратить дегенерацию мозга и замедлить скорость потери памяти. Сексуальная кульминация позволяет снять головную боль и боль в ногах. 50-летним женщинам следует уделять внимание гигиене во время секса и использовать смазки для взрослых, если влагалище сухое.