Пациенты с недостаточностью кровоснабжения головного мозга обычно занимаются спортом, выполняют некоторые аэробные упражнения, например, если состояние заболевания позволяет, можно больше гулять, бегать трусцой, заниматься тайцзи, плавать, эти виды спорта, эти аэробные упражнения могут способствовать циркуляции крови, улучшению недостаточности кровоснабжения головного мозга, имеют определенную степень помощи. Однако если пациент находится в периоде головокружения, ему рекомендуется больше отдыхать и не рекомендуется выполнять сильные физические упражнения. Для пациентов с недостаточным кровоснабжением головного мозга физические нагрузки должны быть комфортными и щадящими, не слишком напряженными. Кроме того, им следует обратить внимание на соблюдение диеты, уделять внимание малосолевой, маложирной, легкой диете, не есть слишком жирной пищи, а также контролировать основное заболевание, чтобы уменьшить развитие атеросклероза.