В острой фазе перелома стопы, как правило, рекомендуется придать пораженной конечности возвышенное положение, затормозить и уменьшить подвижность пораженной стопы. После окончания острой фазы можно выполнять легкие упражнения на голеностопном суставе.
В острой фазе голеностопный сустав отечен и болезнен, в это время приподнимание пораженной конечности позволяет снять отек, а торможение — предотвратить дальнейшее повреждение голеностопного сустава.
Через 5-7 дней можно выполнять соответствующие упражнения для предотвращения слипания окружающих тканей, например, поднимать поверхность стопы вверх и нажимать вниз, поднимать до максимума, удерживать в течение 5 с, затем нажимать вниз, нажимать до максимума, удерживать в течение 5 с, повторять тренировку, 10 раз в группе, можно делать 3 группы в день.
Через 3 недели можно выполнять упражнения на инверсию и аутверсию ног, довести до максимального предела, удерживать 5 с, повторять много раз. Существуют также такие упражнения, как вращение кольца.
Специфические реабилитационные тренировки необходимо проводить под руководством врача.