Если во время беременности у женщины наблюдается потеря аппетита, она может умеренно употреблять йогурт, так как он содержит большое количество пробиотиков, которые могут облегчить симптомы потери аппетита и способствовать пищеварению и улучшению аппетита беременной женщины. Питательная ценность йогурта также относительно высока, так как он содержит белок и кальций, которые легко усваиваются беременными женщинами и полезны для развития плода. 2. Если беременная женщина страдает от сильной рвоты во время беременности, а также от кислотного рефлюкса и чувства жжения в желудке, ей не следует пить йогурт. Это связано с тем, что йогурт способствует выделению желудочного сока и может усугубить симптомы кислотного рефлюкса и изжоги у беременных женщин. Поскольку беременность — это особое время, беременные женщины должны выбирать продукты питания в соответствии с состоянием своего здоровья.