Польза от правильного распаривания заключается главным образом в улучшении положительной энергии, изгнании зла, очищении меридианов и т.д., что в конечном итоге позволяет достичь цели профилактики заболеваний и поддержания здоровья. Плохая сторона потогонного пара проявляется у ослабленных людей, потеря жидкости в организме может сопровождаться головокружением и другими неприятными симптомами.
Парение — очень популярный метод оздоровления в современном обществе. Парение происходит от метода потения китайской медицины, в основном через внешний мир, чтобы обеспечить высокую температуру условия, чтобы заставить тело потеть путь, тело влаги или зла из тела, так что играть роль в здравоохранении.
Перекорм, переедание, переутомление после потоотделения будет дефицит или даже обморок; употребление алкоголя после потоотделения, может усугубить алкогольное отравление; потоотделение после потери жидкости в организме, что приводит к снижению эффективной циркуляции крови, легко снизить артериальное давление, головокружение и другие неприятные симптомы, но и диабет, гипертония, сердечные заболевания пациентов, усугубление состояния.
Пот является жидкостью инь, часто пар пота приводит к потере жидкости инь, выполнению инь дефицита. Поэтому при простом иньском дефиците огня (потеря иньской эссенции в организме, возникновение ложного огня), слабости ци и крови, сердечно-сосудистых и цереброваскулярных заболеваниях, больным диабетом не рекомендуется париться.